25 août 2013
smoothies ananas figues et rhubarbe
Smoothies ananas, figue et rhubarbe
ingrédients :
5-6 petits bâtons de rhubarbe 4 figues surgelé pour moi 100g d'ananas ( surgelé pour moi ) 1 cs d'eau de rose 1 - 2 cs de sucre
mettre dans le cuit vapeur la rhubarbe et les figues à cuire 10minutes
ensuite mettre décongelé l'ananas
mettre dans le blender les fruits
mixer avec l'eau de cuisson et l'eau de rose et le sucre !!
laisser refroidir et servir frais !!
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